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介紹個不錯的一天行程！
早上約８點半多由台北出發，步道位置在宜蘭大同鄉，我們到步道口時約是１０點半了。
我負責開車，但怎麼到達的，回家我就忘了（路痴的就是這樣），所以想去的可以在全國步道系統http://recreation.forest.gov.tw/RT/RT_2_1.aspx?TR_ID=012
，查閱如何到達。
這步道很適合我這種肉腳來走，步道大都是寬寬大大的土石路，全程1.8公里，來回3.6公里，我們一邊散步聊天一邊拍照留念，來回約花了２個半小時。
終點是九寮溪瀑步，傻瓜相機拍不出的是清新的空氣與沿路的綠意，以及站在瀑步邊飄灑到身上的點點涼氣。
走完步道已近下午１點鐘，還好預定用餐的田媽媽泰雅風味館只離這裡３公里遠而已。
饑腸轆轆的我們趕緊點選想吃的美食大快朵頤一番！
涼拌檳榔花
我們有叫了過貓也有叫了龍鬚菜，這個應該是龍鬚菜吧
左下角有好吃的紫米飯
炒山蘇
豆腐叫了兩盤，這個是紅燒豆腐
這是黃金豆腐
打那煎蛋（打那是刺蔥的意思）
田野酥卜肉
就是宜蘭美食之一「炸卜肉」加上旁邊炸「昭和草」，炸得脆脆酥酥的，很像吃餅乾。
山豬肉刺蔥卦包，整盤的沒拍到，這個好吃，據說是美食比賽冠軍之作。
馬告（山胡椒）三杯中卷
養生菇湯
這頓飯五個人吃，因為有三個吃素，所以肉類叫得不多，也好，讓我這個肉國的偶爾也要吃的養生一些。
我還在餐廳裡買了刺蔥蛋捲，好好吃哦！
飽餐完畢，再趨車前往附近的玉蘭茶園喝茶聊天。（早上有走２個半小時哦，所以再吃吃喝喝就比較沒罪惡感了）
一人１００元的費用並附上茶具茶葉花生等，我們要到前面的亭子裡去喝茶聊是非囉。
大約５點左右離開，再到宜蘭大街上買買名產等就結束一天愉快的紓壓之旅了。
還不錯吧，偶爾離開工作，來這麼一天，紓紓壓，真開心！
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